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寒流練跑：低溫時提升跑步訓練品質的裝備與訣竅分享
▋低溫對生理上影響與挑戰 台灣寒冷的天氣對於跑者來說是有相當的挑戰性的，從「生理影響」方面來說至少會有下列幾項： ❶ 體溫調節挑戰：寒冷的環境中，身...
作者 /
憲民 @ 2024/02/01 3731
2023 年臺北馬的賽事人數與破三跑者分析
▋近三年臺北馬成績分析 下面是我從中華民國路跑協會網站上公告的成績整理下來的表格，因為這三年的賽道都一樣，比較起來比較有參考意義。 ...
作者 /
KFCS 徐國峰 @ 2024/03/01 10097
2024 年台北馬的完賽人數、破三與破四人數統計
▎最近四年的數據統計 下面是 2021～2024 年臺北馬拉松完賽總人數、破四總人數、破三總人數的統計圖，從圖中可以看到完賽人數最多的人數發生在去年，但破...
作者 /
KFCS 徐國峰 @ 2025/01/01 1009
