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進階間歇訓練分析:自選分段計算功能
間歇訓練是由快步與慢跑/原地休息組合而成的訓練方式,目的是要延長身體處於高強度下的訓練時間,而主要會分析的是快跑的部分。作為跑者或教...
作者 /
羅譽寅
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2024 徐國峰全馬線上訓練營
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