課程活動
訓練營/課程
款項將由 RQ 代收並保留一個月以確保您的權益
隨看線上課程
立刻開始學習與訓練，永久無限次觀看
訓練計畫
預先安排好的訓練課表，幫助你更科學地訓練
過往課程活動
Pose Method
2017姿勢跑法訓練課程–臺北場
以尼可拉斯•羅曼諾夫博士 (Dr. Nicholas Romanov) 所研發創立的「姿勢跑法」為基礎，為學員提供科學、系統的跑步技術訓練。
KFCS
KFCS×Amos 10K微笑訓練營（第2梯）
這是由KFCS銀牌教練陳士登授課（總教練徐國峰監製）的訓練營。我們期待學員在這個訓練營當中不只能「提昇身體素質」，還能「優化自己的身心系統」並「連結自...
RunningQuotient& WenYen 余文彥
RQ揪團跑-天呀！我跑了一個RQ
距離年底重要賽事約剩1個月的時間，有持續周期化訓練的跑友們，也差不多到訓練的最後一個周期。在減量即將邁向下個周期的時刻，我們來輕鬆跑吧！一起來跑個RQ...