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KFCS
KFCS×Amos 10K微笑訓練營(第2梯)
這是由KFCS銀牌教練陳士登授課(總教練徐國峰監製)的訓練營。我們期待學員在這個訓練營當中不只能「提昇身體素質」,還能「優化自己的身心系統」並「連結自...
森林跑站
【RunningQuotient跑步科學化訓練講座】
從「如何進入科學化訓練的領域」開始說起,一路帶領大家慢慢了解到「輕鬆跑與間歇跑的操作技巧與目的」,接下來讓你可以「了解自己的進步曲線」,最後告訴你「如...









