LSD 在「體能」與「力量」上的訓練效果,以及不要把長跑當作肌耐力訓練的理由

作者 / KFCS 徐國峰 30577

跑姿、力量、技術與成績四者之間的關係

作者 / KFCS 徐國峰 5010