全馬/半馬的比賽體能分配策略

作者 / KFCS 徐國峰 123203

從零開始,從不跑步到完成半馬!(初半馬訓練計畫)

作者 / 馬遠紳 267991

徐國峰教練備戰 IRONMAN 70.3 完整跑步訓練計畫

作者 / RQ採訪編輯 Duncan 10954

賽前我練夠了嗎?好好完賽人生初半馬的兩種衡量方法

作者 / 叉傑克 13549

比賽中體能分配失當的休克經驗

作者 / KFCS 徐國峰 3685

有一份喜歡的課表,如何調整給自己跑?以公開的半馬課表為例

作者 / 叉傑克 3354