【教練聚會】關於跑步功率訓練-體能篇

作者 / 陳政翰 9303

跑步功率最重要的數據:找出自己的臨界功率

作者 / 羅譽寅 3617

跑步功率計量化跑步技術:跑步效能(Running Effectiveness)

作者 / 羅譽寅 1816

跑步功率計量化跑步技術:下肢彈簧剛性(Leg Spring Stiffness)

作者 / 羅譽寅 1947

跑步功率計量化跑步技術:水平功率 vs. 姿勢功率

作者 / 羅譽寅 2740