找到自己的心率區間

作者 / KFCS 徐國峰 198709

為什麼RunningQuotient不採用閾值心率法?要繼續延用儲備心率法?

作者 / KFCS 徐國峰 20934

2018渣打馬數據分析:馬拉松心率分析篇

作者 / 羅譽寅 22360

2019台北馬拉松RQ跑步數據大解密-全馬比賽篇

作者 / 叉傑克 13290

跑步時的心率不只是數字,看懂才是關鍵

作者 / 陳士登 Amos 20435

想要跑力與配速區間估計準確,先要把最大心率與站姿安靜心率設準

作者 / KFCS 徐國峰 3811