跑步時觸地時間要多短才算好?

作者 / 羅譽寅 37814

縮短觸地時間──各項紀錄保持者的跑步技術數據


跑步技術指標這麼多,我該先看?

作者 / 余文彥 26967

如何縮短觸地時間?

作者 / 羅譽寅 63983

透過技術訓練改善觸地時間

作者 / 陳士登 15154

進階技術分析:各強度騰空時間與觸地騰空比

作者 / 余文彥 11850

全馬週期化訓練數據總分析:3:27 → 3:13


2018渣打馬數據分析:跑步技術篇

作者 / 羅譽寅 12238

2018渣打馬國內冠軍之路:比賽分析篇

作者 / 羅譽寅 6877

看起來最不費力的騰空階段,反而最需要力量