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2025 徐國峰全馬線上訓練營

幫助全馬跑者進步，但進步與破 PB 只是表面上的結果，我們的目標是幫助跑者體驗「長跑訓練」以及在「全馬賽事」中帶著自信、愉快心情跑進終點的美好感受。我...

余文彥教練

線上訓練營｜極速雪梨 2025：線上馬拉松訓練營

「線上課表 x 線上肌力訓練 x 線上講座」無論你在何地，IR 教練團都會陪你迎接夏季的挑戰！

余文彥教練

IRSC25｜極速5000：5 公里速度訓練營

以科學化設計打造的系統化速度訓練。馬拉松進步，從 5K 開始！

余文彥教練

線上訓練營｜極速5000：5 公里速度訓練營 (線上方案)

無論你在哪裡，極速訓練營都能系統化地協助你速度進化！

楊憲民教練

IRLS｜蘭陽啟步 2025 S2：跑者基礎訓練

專為宜蘭在地跑者設計，無論你是剛開始接觸跑步，還是希望夯實基礎的跑者，這門課程都將以正確、有效的訓練帶你邁向下一階段的跑步旅程。

楊憲民教練

IRLS｜蘭陽啟步 2025 S1：跑者基礎訓練

專為宜蘭在地跑者設計，無論你是剛開始接觸跑步，還是希望夯實基礎的跑者，這門課程都將以正確、有效的訓練帶你邁向下一階段的跑步表現。

KFCS

2023 徐國峰全馬線上訓練營

目標賽事為 2023 年底馬拉松。

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LEADER科學化跑團-秋季練功班Part2新北團

第二季，我們將要推出全台灣第一個以跑步技術為主軸的跑團，同時練習的技術主要依循姿勢跑法（Pose Method）。一個重視技術的跑團，勢必是運動傷害最...

LEADER領袖人整合行銷有限公司

LEADER科學化跑團──台北場03．技術與體能併進

新一季我們計畫把跑步體能重新納入科學跑團，結合技術與體能，讓訓練效果更加分！未來的跑團將依照程度分為「技術組」、「技術體能組」兩組操作，讓不同技術程度...