飢餓傻瓜

2021 KFCS 跑步教練培訓課程

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跑步最大心率測驗課程 No.12

個人化你的「最大心率」，跟隨專業教練一步步了解你的心，讓他成為訓練上的好幫手。 最大心率測驗建議要有專業教練從旁指導之外，還要一群人測驗才會激發全力。每個...

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躍動─進階跑步課程

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【RunningQuotient跑步科學化訓練講座】

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