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線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
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體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

麥克波羅伊功能性訓練系統

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2026 徐國峰全馬線上訓練營

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徐國峰
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課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...

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「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

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想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...


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一條瘋跑團

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Tse Tan
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跑跑薑餅人

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半馬戰士

沃虎運動之跑跑跑跑起來

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只要你上過任何君帆教練的課,歡迎加入一起開心的跑步喔...

TPH心率班

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Edmond Fong
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戈十八

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台大EMBA戈十八 團練

IRSC26 極速夏季訓練營

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余文彥
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85%|跑步科學由總教練余文彥主導,結合 RQ 科學訓練平台與穿戴裝置數據,依照你的目標與體能...

3K跑

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Lilly
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蛋塔跑跳碰

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瘋跑團

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三少

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