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線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

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張家華
2

「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

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Coach Hank 陳政翰
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【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...

麥克波羅伊功能性訓練系統

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山姆伯伯
28

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

徐國峰老師直播《從數據看懂身體》 購票入口(NT$ 500 / 張)

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徐國峰
6

《從數據看懂身體》 耐力教練的數據判讀流程,讓你不再盲練講師:徐國峰老師直播時間:2026/0...

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫 VIP

RQ
357

想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
8

體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...


公開群組

2022 徐國峰 5K 飆速線上訓練營

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徐國峰
62

訓練計畫目標:想要提升自己的 5K 成績或半馬、全馬的速度者。總教練:徐國峰訓練系統...

蒙跑训练营

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歇蔡
1

帮助会员学习科学的运动理念和训练方法,实现个人健身和表现目标,改善健康和生活质量;...

KCF 瘋課表

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Kao Ching Feng
42

週六週日福和橋下晨跑見

178團

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小鐵
4

一起跑,是群組的核心,大家一起開心健康跑步。...

TPH心率班

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Edmond Fong
2

KFCS 花蓮志學團練

KFCS 花蓮志學團練

徐國峰
19

有緣住在志學附近的大家好:我們這個團練會以體育的「教育」本質出發:教學為主、訓練為輔,以享受運...

Kun

Kun

Kun
1

賡賡計較跑團

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嘴平猪之助
5

課表講價 ,配速揸灘,距離打折,賡賡計教^_^...

植物園荷風路跑隊

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Rocky
6

植物園荷風路跑隊

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