Sub 3:30 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

完全採用線上模式訓練，無論你在哪裡，都能一起加入吃課表！主教練：羅譽寅 - Stryd 跑步功...

線上課程｜ 阿里山教練帶你居家運動

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2023 徐國峰全馬線上訓練營

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會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容，以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

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