紀錄自動上傳

RunningQuotient支援多種紀錄自動上傳方式,各錶款採用不同的自動同步方式,如果您不知道自己該怎麼上傳紀錄,請到紀錄同步說明

手動紀錄上傳

  • 從跑步記錄平台下載欲同步的那筆訓練紀錄檔案(註:副檔名為FIT、TCX與GPX)
  • 進入RunningQuotient手動上傳頁面
  • 選擇該筆檔案上傳

詳細圖文說明

► 點選首頁右上方的「上傳」按鈕,進入上傳頁面

 

► 選擇欲同步之檔案後,點選「手動上傳」

 

► 上傳成功後將會自動跳轉至此筆訓練紀錄的頁面

 

從紀錄平台下載跑步檔案 以Garmin Connect為例

  • 進入Garmin Connect行事曆網頁
  • 找到想要同步的那筆訓練紀錄(註:紀錄類型必須是「跑步」)
  • 點選「匯出原始檔案」
  • 解壓縮後,該.fit檔就是所需要上傳的檔案

 

詳細圖文說明

► 進入Garmin Connect頁面,點選「活動」中的「所有活動」

 

► 進入單筆訓練紀錄後,點選右上方齒輪,選擇「匯出原始檔案」

 

► 找到檔案儲存的地方,將匯出的檔案(紅框)解壓縮成.fit檔(綠框),那就是您所需要上傳的檔案了

注意:目前僅支援單純跑步記錄檔案上傳。


您喜歡這篇文章嗎?分享給朋友吧!


課程活動

IRSC23|極速古都:半馬訓練營
余文彥 教練

IRSC23|極速古都:半馬訓練營