【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營

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KFCS 徐國峰

發表於 2024-07-12

此為 2024/07/10 【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營的錄影。

10:31 何謂跑步訓練營：跟跑班的差異？
12:35 簡述「線上 vs. 實體」訓練營的形式有何差異，分別適合哪類跑者？
15:50 本訓練營宗旨
34:55 課表設計大綱說明
39:07 個人化課表介紹
54:21 三類課表說明：簡述 KFCS 課表的主軸與設計大綱
52:35 提供給學員的內容
58:04 誰適合報名？

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