【Q＆A】2024 徐國峰全馬線上訓練營說明會 | 影片
【Q＆A】2024 徐國峰全馬線上訓練營說明會
觀看次數： 4,486 次
KFCS 徐國峰
發表於 2024/07/12
此為 2024/07/10 【線上說明會】2024 徐國峰全馬線上訓練營 的錄影。
完整說明會：https://youtu.be/iS3ZoOjM8hY
![[跟練影片] 跑者「維持姿勢」入門課表](https://rq-team-media.s3.us-west-2.amazonaws.com/amy/RQ/video/%E7%B6%AD%E6%8C%81%E5%A7%BF%E5%8B%A2.jpg)
白金
S1-2 3D呼吸：緩和伸展
徐國峰
【體驗課】IR SPORT 全方位徒手訓練
IR SPORTS跑創運動
白金
赤足跑是一種「練法」
[白金會員]
KFCS 半馬訓練計畫的說明-訓練頻率與時間
KFCS-徐國峰-半馬訓練計畫
人生初馬就上手！Hank 教練給你五大建議
Coach Hank 陳政翰
