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發表於 2019-08-15
你有跑步手錶嗎?心率數據要怎麼看呢?正確的設定「跑步安靜心率」讓你的跑錶更了解你的訓練狀況。
余文彥教練
RQ
Coach Hank 陳政翰
徐國峰
叉傑克
S5-1 彈力&反射力-雙腳彈跳