CoachFace

不論你的目標是突破個人最佳成績,或是完成第一次的馬拉松,我都可以讓你更深一層的認識跑步。快樂,不應該只出現在比賽突破 PB 的瞬間,而是在邁向比賽的過程中,每一天都感到快樂。

過去的成功案例如下:

教學理念


透過訓練來認識自己、暸解自己、肯定自己,並進而超越心目中的自己。

專長


 

 

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證照


  • 姿勢跑法跑步訓練專家 Pose Method Lv.2 Running Training Specialist 
  • KFCS 跑步銀牌教練
  • 功能性訓練 Certified Functional Strength Coach Lv.1

授課紀錄


LEADER科學化跑團-秋季練功班Part2新北團

【LEADER科學化跑團-秋季練功班Part2新北團】

RQ文章


訓練量降低,但成績越來越好:半馬 1:48:00→1:36:44

士登_Amos @ 2020-05-29 16822

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【案例分享】一紙 25 週的承諾

士登_Amos @ 2017-10-09 9836

透過技術訓練改善觸地時間

士登_Amos @ 2017-10-04 20613