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Sub 3:30 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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羅譽寅
24

完全採用線上模式訓練,無論你在哪裡,都能一起加入吃課表!主教練:羅譽寅 - Stryd 跑步功...

KFCS訓練會員專區

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徐國峰
11

會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

Sub 3:00 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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羅譽寅
21

完全採用線上模式訓練,無論你在哪裡,都能一起加入吃課表!主教練:羅譽寅 - Stryd 跑步功...

2023年國考1200公尺跑步體測全攻略

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朱宏仁(小朱教練)
4

你終究要考跑步的,為什麼不提早準備?每年都有近 2 成考生在跑步體測慘遭淘汰!好不容易辛苦考過...

決戰台北馬拉松訓練系統

決戰台北馬拉松訓練系統

Coach Hank 陳政翰
80

【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容包含跑步體...

線上課程| IR SPORTS 主動恢復課程

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Ada Lee
16

 【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...

麥克波羅伊功能性訓練系統

麥克波羅伊功能性訓練系統

山姆伯伯
71

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

張家華
6

「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...


公開群組

CHC。HEA跑

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Tse Tan
3

RFA Training Camp 2021 (KLSCM)

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Seow Wai Siong
26

111A跑步團

111A跑步團

111A
14

Kun

Kun

Kun
1

178團

178團

吳啓豪
3

一起跑,是群組的核心,大家一起開心健康跑步。...

永遠20

永遠20

林家治
29

保持20歲體能

RQ 簽約線上教練

RQ 簽約線上教練

叉傑克
35

如果您想要成為 RQ 簽約線上教練,歡迎點此查看更多細節這是由 RQ 官方成立的線上教練專屬討...

FRC富邦路跑社

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林盈祥
1

Run to Happiness

Run to Happiness

Coach KaPo
119

近年跑步已成為最熱門運動,但很多跑手缺乏有系統訓練。輕則成績停滯不前,沒有突破。重則受傷收場,...

老翁團報

老翁團報

老翁
18

跟老翁一起跑步吧!

董跑幫懂跑步

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董智尚
2

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營(第三梯次)

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營(第三梯次)

士登_Amos
6

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎?讓你愛上跑步,發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

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