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2023年國考1200公尺跑步體測全攻略

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朱宏仁(小朱教練)
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你終究要考跑步的,為什麼不提早準備?每年都有近 2 成考生在跑步體測慘遭淘汰!好不容易辛苦考過...

KFCS訓練會員專區

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徐國峰
15

會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

麥克波羅伊功能性訓練系統

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山姆伯伯
87

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
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體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

決戰台北馬拉松訓練系統

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Coach Hank 陳政翰
88

【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容包含跑步體...

Sub 3:30 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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羅譽寅
14

完全採用線上模式訓練,無論你在哪裡,都能一起加入吃課表!主教練:羅譽寅 - Stryd 跑步功...

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

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張家華
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「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

Sub 3:00 組 - 2023 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

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羅譽寅
14

完全採用線上模式訓練,無論你在哪裡,都能一起加入吃課表!主教練:羅譽寅 - Stryd 跑步功...


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蛋塔跑跳碰

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超速蛋塔
2

營養無限大

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姜承昌
1

重視營養補充,跟氣功跑法,還有跑走跑!!...

董跑幫懂跑步

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董智尚
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柯吉霸 100

柯吉霸 100

William Chiang
1

每次跑步都要進步1%

IRSC23|極速5000:5公里訓練營

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余文彥
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*有興趣加入極速 5000 訓練營請聯繫 IR SPORTS 跑創運動粉絲頁*線上訓練營 介紹...

Run to Happiness

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Coach KaPo
112

近年跑步已成為最熱門運動,但很多跑手缺乏有系統訓練。輕則成績停滯不前,沒有突破。重則受傷收場,...

新倫國

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楊詠新
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讚讚喔

RFA Training Camp 2021 (KLSCM)

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Seow Wai Siong
26

RQ 簽約線上教練

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叉傑克
31

如果您想要成為 RQ 簽約線上教練,歡迎點此查看更多細節這是由 RQ 官方成立的線上教練專屬討...

KFCS 花蓮志學團練

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徐國峰
19

有緣住在志學附近的大家好:我們這個團練會以體育的「教育」本質出發:教學為主、訓練為輔,以享受運...

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營(第二梯次)

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士登_Amos
15

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎?讓妳愛上跑步,發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

STRYD 跑步功率訓練交流

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羅譽寅
586

一直以來,「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題,目前主流是使用心率與配速,但其實這...

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