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徐國峰 教練
2021 徐國峰半馬破 2 線上訓練營
在疫情之下,你多久沒有好好訓練了呢?想參加訓練營,卻又怕與人群接觸嗎? 那本次的純線上訓練營,你絕對不能錯過!為期 12 週的半馬線上訓練營,除了擁...
RunningQuotient
【RQxDHRC】這樣跑對了嗎?跑姿分析教學
常常訓練強度過度之餘,把基本功給忘了一乾二淨,透過課程中跑姿分析教學,正確的了解自己需要改善的問題,在往後的訓練當中更能預防運動傷害、提升跑步經濟性,...
IR SPORTS
極速台北 2021:馬拉松線上訓練營
IR SPORTS 跑創運動保持著以跑者為本,用運動創造成長的精神,為跑者建立一個運動生活平台。由創辦人余文彥教練帶領經驗豐富的教練團,打造優質的馬拉...
Ada 教練
IRWP|W-POWER 2022 S2:女子訓練營
隨著運動風氣的盛行,運動不再只是為了追求健康,更是女生們展現自我能力、生活態度以及豐富多彩生活的一種方式。我們期待看到許多美麗的女生展現自信,展現自己...