CoachFace

楊培華 齡力

240

對年齡的體會特別深刻
48歲,報讀長庚大學物理治療研究所,4年後取得碩士
重新認識自己和其它人的身體運作
對有年紀,有慢性病,或有身心障礙的,
特別容易聯結
自小喜歡跑步
能透過跑步助人,超幸福

教學理念


跑步始終是生活的一部份
要學如何因為跑步讓生活更好
不用跟著別人跑
理性看待跑步,感性對待自己
有形指標和無形感受,都有意義

專長


KFCS跑步訓練
諮商同理陪伴(義務張老師9年)
亞健康中高齡運動
適應體育(身心障礙族群)
正念減壓練習

證照


體育署體適能指導員
居家長照服務督導員
長庚大學物理治療碩士
北護大健康管理師研習