王俊智(老王教練)
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曾為10年的IT工程師，在於2008年第一次接觸鐵人三項後就非常喜愛耐力運動
2009年在和幾個同好在台中創立「台中191鐵人隊」
2009同一年帶領每週二台中市政府跑步團練自今以長達10多年
在與團隊訓練時遇到許多隊友的訓練問題與受傷問題，為了解決自己的問題與隊友的需求
不斷的研究訓練效率與避免受傷的知識
2014年~2018年間創立台中鐵人學苑於4年內訓練超過百餘人完成自己的鐵人三項、馬拉松挑戰夢想
鐵人三項訓練、肌力訓練與運動飲食營養 體能要好得兼顧飲食，人如其食你的身體組成全由你吃進去
的東西建構構成 耐力運動不只能鍛鍊我們的身體，更能強韌我們的心志 回歸原始飲食能讓我們身體回歸
到原始的健康體能狀態，回歸原始回歸起初
專注於鐵人三項、跑步、單車功率訓練，喜愛幫助人變強並同享變強後的成就與榮耀
教學理念
科學數據訓練，不盲從「天真練習」的訓練量
唯有在自律的框架內才能找到「真自由」
不要畏懼離開舒適，離開舒適圈但不要太遠是進步最快的時候
專注才能找到效率
教學經歷
2016年 UA鬥陣跑團執行教練
2016年 361校園大使培訓執行教練
2017年UA鬥陣跑團執行教練
2017年 361校園大使培訓執行教練
2017年台中鐵人學苑鐵人三項訓練營總教練
2018年UA夏日跑者祭執行教練
2018年田中馬官方訓練營執行主教練
南屯運動中心單車功率訓練教室教練
南屯運動中心最大肌力訓練教練
專長
- 鐵人三項週期化訓練
- 馬拉松週期化訓練
- 耐力運動肌力訓練規劃
- 跑步週期化訓練
- 1on1、1對多跑步姿勢技術訓練
- 單車功率訓練
- 運動飲食規劃
證照
- Pose Method® Certified Running Technique L1(姿勢跑法L1教練證照)
- Pose Method® Certified Running Technique L2(姿勢跑法L2 跑步專家)
- KFCS(KuoFeng Coaching System)單車銅牌教練
- KFCS(KuoFeng Coaching System)游泳銅牌教練
- TrainingPeaks Power Certification（自行車功率訓練認證）
- TRX SUSPENSION TRAINING®(TRX 懸吊阻力訓練教練)
- Redcord Active 國際認證教練
- BLACKROLL - XROLL滾筒肌筋膜放鬆與訓練師
- KT TAPE運動貼紮訓練師
- 中華民國B級鐵人三項教練