CoachFace

王雅諄 Alice

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國小時是田徑校隊,離開校園後就很少運動,

因後來又接觸跑步的關係,又進入運動這個領域,

目前是位體適能及GARMIN跑步教練,希望可以透過自己的學習幫助到更多人能更認識跑步這項運動。

教學理念


透過科學化的訓練,提升運動成效

循序漸進、享受跑步帶來的快樂

 

 

專長


馬拉松訓練

肌耐力訓練

中高齡體適能訓練

彼拉提斯核心訓練及滾筒放鬆

證照


AFFA 個人體適能顧問

AFFA國際體適能有氧舞蹈指導員

體育署中級指導員

TRX-STC懸吊訓練

UA TRAINING 授課教練