款項將由 RQ 代收並保留一個月以確保您的權益
體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...
已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...
「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...
課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...
想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...
有緣住在志學附近的大家好:我們這個團練會以體育的「教育」本質出發:教學為主、訓練為輔,以享受運...
Ingress Resistance Resistance 反抗軍一起跑
近年跑步已成為最熱門運動,但很多跑手缺乏有系統訓練。輕則成績停滯不前,沒有突破。重則受傷收場,...
週六週日福和橋下晨跑見
訓練營規劃:- 訓練週期:1/5 – 4/12 (共 14 週,12 堂實體課,2/18 春節...
一直以來,「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題,目前主流是使用心率與配速,但其實這...
面對強度還是強肚
台大EMBA戈十八 團練