2023年國考1200公尺跑步體測全攻略

你終究要考跑步的，為什麼不提早準備？每年都有近 2 成考生在跑步體測慘遭淘汰！好不容易辛苦考過...

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營（第五梯次）

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎？讓你愛上跑步，發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練

體驗線上訓練 【課程特色】－ 關卡挑戰：每堂課皆設定目標，教練帶領激勵大家完成，讓訓...

麥克波羅伊功能性訓練系統

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期，系統會自...

KFCS訓練會員專區

會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容，以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

線上課程｜ 阿里山教練帶你居家運動

「運動最重要的是開心」，開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動，只需一塊瑜珈墊的空間...

線上課程｜ IR SPORTS 主動恢復課程

 【課程特色】- 多元恢復手法：包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...

決戰台北馬拉松訓練系統

【決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組，是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組，內容包含跑步體...

靚女子 3K 愛自己跑步班

這是女性專屬，關注內在，個人成長的奇幻旅程。享受輕鬆跑步，沉浸當下，身心蛻變的幸福流動。&nb...

STRYD 跑步功率訓練交流

一直以來，「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題，目前主流是使用心率與配速，但其實這...

IRSC23｜極速5000：5公里訓練營

＊有興趣加入極速 5000 訓練營請聯繫 IR SPORTS 跑創運動粉絲頁＊線上訓練營 介紹...

動療寶寶Mov'Able

動療寶Mov'Able @HongKong

IRSC23｜極速新竹 2023：全馬&半馬訓練營

「IR SPORTS SPEED CAMP 極速訓練營」結合運動科學與科技創新，打造最優質的馬...

老翁團報

跟老翁一起跑步吧！

Kun

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營（第三梯次）

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎？讓你愛上跑步，發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營（第二梯次）

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎？讓妳愛上跑步，發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

IRSC23｜極速臺北 2023：半馬訓練營

「IR SPORTS SPEED CAMP 極速訓練營」結合運動科學與科技創新，打造最優質的馬...

RQ 簽約線上教練

如果您想要成為 RQ 簽約線上教練，歡迎點此查看更多細節這是由 RQ 官方成立的線上教練專屬討...

新倫國

讚讚喔