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教練的話颱風天請注意安全30徐國峰2026-10-232026-10-24 13:34:25
教練的話第 2 週期加練兩週有氧的同學請注意01徐國峰2026-10-202026-10-20 13:37:46
公告第二週期|週期轉換課|線上直播錄影00徐國峰2026-10-162026-10-16 13:15:25
教練的話跑錶紀錄格式不用「智慧紀錄」,要用「每秒紀錄」02徐國峰2026-10-122026-10-12 13:54:59
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教練的話10/04 十公里測驗前提醒03徐國峰2026-09-302026-09-30 07:48:55
教練的話第一週期|維持姿勢力量訓練注意事項與提醒64徐國峰2026-09-242026-09-27 07:45:51
教練的話以耐心與享受為基礎,開啟接下來 16 週的跑步之旅06徐國峰2026-09-212026-09-21 09:43:27
公告訓練營先修課暨第一週期課表說明-直播課錄影觀看權限延到 09/2301徐國峰2026-09-202026-09-20 22:10:20
第一週期活動自我介紹|教練_徐國峰47徐國峰2026-09-152026-09-17 07:53:30
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