| 類別 | 主題 | 回覆 | 讚數 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 教練的話 | 颱風天請注意安全 | 0 | 0 | 徐國峰 | 2026-10-23 | 2026-10-23 09:27:29 |
| 訓練問題 | 如力量訓練後有肌肉痠痛，間歇課表如何調整 | 1 | 0 | 315_帥彰 | 2026-10-22 | 2026-10-22 17:03:59 |
| 訓練問題 | 第二週期熱身跟週二課表的疑問 | 2 | 0 | 27 BananaLai | 2026-10-20 | 2026-10-21 00:06:21 |
| 訓練問題 | Garmin/RQ/Stryd上的距離有錯 | 2 | 0 | 157_憲憲愛跑步 | 2026-10-20 | 2026-10-20 13:40:54 |
| 教練的話 | 第 2 週期加練兩週有氧的同學請注意 | 0 | 1 | 徐國峰 | 2026-10-20 | 2026-10-20 13:37:46 |
| 訓練問題 | 90分鐘檢測 | 3 | 0 | 384_Stephanie | 2026-10-19 | 2026-10-20 13:17:56 |
| 訓練問題 | 90分鐘有氧跑檢測 | 2 | 1 | 382_shiuan | 2026-10-19 | 2026-10-19 22:35:30 |
| 第二週期活動 | 有氧測試居然按到暫停?! | 4 | 0 | 03_中和飆仔 | 2026-10-19 | 2026-10-19 17:55:31 |
| 訓練問題 | 有氧檢測 | 2 | 0 | 330_tim(提米) | 2026-10-18 | 2026-10-19 15:12:14 |
| 訓練問題 | 是否要改變最大心率設定 | 2 | 0 | 379_Bb Lin | 2026-10-18 | 2026-10-19 11:39:48 |