| 類別 | 主題 | 回覆 | 讚數 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 訓練問題 | 受傷停跑5週，應如何調整訓練計畫？ | 1 | 0 | 041_Tony | 2026-11-12 | 2026-11-12 23:02:53 |
| 第二週期活動 | 第二週期得獎名單｜03_中和飆仔 | 1 | 1 | 53_東湖人妻 | 2026-11-10 | 2026-11-11 18:25:57 |
| 第二週期活動 | 第二週期教練加碼得獎名單｜273_胖打(廣祺) | 1 | 2 | 53_東湖人妻 | 2026-11-10 | 2026-11-10 21:47:46 |
| 訓練問題 | 上坡原地跑 | 5 | 0 | 177_順順順 | 2026-10-28 | 2026-11-10 12:34:12 |
| 公告 | 徐國峰全馬訓練營｜150分鐘長距課表實體課 | 1 | 2 | 53_東湖人妻 | 2026-11-10 | 2026-11-10 12:01:27 |
| 公告 | 第三週期｜週期轉換課｜線上直播錄影 | 0 | 1 | 53_東湖人妻 | 2026-11-10 | 2026-11-10 10:21:45 |
| 訓練問題 | 五區間歇及最大心率 | 3 | 1 | 383_從貓空跑到阿里山 | 2026-10-25 | 2026-11-10 00:03:36 |
| 訓練問題 | 上坡原地跑痠的部位 | 3 | 0 | 383_從貓空跑到阿里山 | 2026-10-27 | 2026-11-10 00:02:57 |
| 第二週期活動 | 第二週期訓練心得 | 1 | 1 | 383_從貓空跑到阿里山 | 2026-11-09 | 2026-11-10 00:02:15 |
| 第二週期活動 | 五區間歇 | 1 | 1 | 177_順順順 | 2026-11-09 | 2026-11-10 00:01:14 |