國手匯

「不流汗馬拉松」國手匯《跑馬》夏開共呼吸限定訓練

本次活動為全台首款不流汗馬拉松《跑馬》桌遊，遊戲設計概念集結了：訓練、比賽、補給與各種跑馬時遇到的突發狀況。非常適合與親友在桌上「互相傷害」，讓你輕鬆...

楊憲民教練

IRLS｜蘭陽啟步 2025 S1：跑者基礎訓練

專為宜蘭在地跑者設計，無論你是剛開始接觸跑步，還是希望夯實基礎的跑者，這門課程都將以正確、有效的訓練帶你邁向下一階段的跑步表現。

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2020極速紐約：50週年紀念訓練營

2020年，世界最大的馬拉松 - 紐約馬拉松即將迎來50週年。紐約馬拉松是世界六大馬之中地形起伏最大、難度最高的賽事，如何能夠克服紐約五大行政區、五座...

決戰台北

決戰台北-五千公尺挑戰營

五千公尺對每個跑者的意義不盡相同 對於跑步新手！這是一個里程碑、一個肯定自己的開始。 對於進階跑者！這是一個中長跑、一個習以為常的距離。 但...