上傳紀錄指南
從你目前擁有的資料開始
你的紀錄目前在哪裡?
選擇最符合你目前狀況的選項。
我的紀錄在 Garmin Connect
Garmin Connect
連結一次 Garmin Connect,之後讓 RQ 自動匯入新的活動紀錄。
我的紀錄在 COROS
COROS
完成 COROS 授權,之後讓 RQ 接收新的跑步紀錄。
我使用 Apple Watch
Apple Watch/Apple Health
Apple Watch 的運動紀錄會經由 Apple Health 與 RQ iOS App 上傳。
我的紀錄在 Strava
Strava
將 Strava 連結到 RQ,或讓支援的裝置透過 Strava 傳送紀錄。
我已經有一個紀錄檔
手動上傳紀錄檔
上傳原始 FIT、TCX、GPX 或 RQ 活動紀錄檔。
一個來源,一條清楚的路徑
準備好上傳了嗎?
先選擇上方的方式,再從 RQ 目前的上傳頁面繼續操作。