IRSC24｜極速首爾：全馬訓練營
Creater：余文彥

IR SPORTS 打造之全方位馬拉松訓練營，整合「實體訓練＋線上訓練」， 目標訓練營主要目標賽事： 2023 首爾馬拉松 (2023/3/19) 2023 萬金石馬拉松 (2023/3/19) 訓練營期間重點賽事： 2023 國道馬拉松 (2023/3/12) 2023 東京馬拉松 (2023/3/5) 2023 大阪馬拉松 (2023/2/26)

【報名連結】https://irsports.kktix.cc/events/irsc24seoul

【目標賽事】

2024 首爾馬拉松 (2024/03/17)

2024 萬金石馬拉松（2024/03/17）

【訓練規劃】

訓練時間：2023/12/25～2024/03/17 (12週)

開訓講座 (線上)：2023/12/23 (六) 19:00～19:40

期中講座 (線上)：2024/01/20 (六) 19:00～19:20

賽前講座 (線上)：2024/03/09 (六) 19:00～19:40