IRSC24|極速古都:半馬訓練營
Creater:余文彥

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【報名連結】https://irsports.kktix.cc/events/irsc24tainan



【目標賽事】

2024 古都半程馬拉松
 (2024/03/03)

2024 國道半程馬拉松(2024/03/10)



【訓練規劃】

訓練時間:2023/12/25~2024/03/10 (11週)


開訓講座 (線上):2023/12/23 (六) 19:00~19:40

期中講座 (線上):2024/01/20 (六) 19:00~19:20

古都賽前講座 (線上):2024/02/17 (六) 19:00~19:40

國道賽前講座(線上):2024/03/02 (六) 19:00~19:40


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