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核心運動2023/4/27 線上核心(5分鐘心肺挑戰)0家華教練2023-04-272023-04-27 21:42:43
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核心運動2023/5/11 墊上核心(8分鐘挑戰)0家華教練2023-05-112023-05-11 21:41:04
核心運動2023/5/18 墊上核心(心肺小挑戰)0家華教練2023-05-242023-05-24 14:38:47
核心運動2023/5/25 墊上核心-單側訓練0家華教練2023-05-282023-05-28 22:15:10
核心運動2023/5/4 墊上核心(拳擊心肺挑戰)0家華教練2023-05-042023-05-04 21:18:23
核心運動2023/6/1 墊上核心(5分鐘心肺)0家華教練2023-06-012023-06-01 21:02:58
核心運動2023/6/15 徒手肌力(5分鐘心肺)0家華教練2023-06-152023-06-15 22:19:48
核心運動2023/6/22 拳擊組合(端午特輯)0家華教練2023-06-222023-06-22 17:00:51
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