了解課程使用器材 | 家華教練 | 2022-09-05 15:47:39 |
週四|核心運動連結 | 家華教練 | 2022-09-15 14:02:21 |
(必讀 )重要公告!! | 家華教練 | 2023-10-19 15:48:15 |
類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
核心運動 | 2023/8/10 關節操熱身 | 0 | 家華教練 | 2023-08-10 | 2023-08-10 22:44:52 |
核心運動 | 2023/8/17 核心進階挑戰 | 0 | 家華教練 | 2023-08-17 | 2023-08-17 21:43:29 |
核心運動 | 2023/9/14 核心運動 | 0 | 家華教練 | 2023-09-18 | 2023-09-18 13:51:59 |
核心運動 | 2023/9/21 拳擊組合運動 | 0 | 家華教練 | 2023-09-28 | 2023-09-28 18:00:55 |
核心運動 | 2023/09/28 拳擊組合運動 | 0 | 家華教練 | 2023-09-28 | 2023-09-28 21:44:32 |
核心運動 | 2023/10/12 拳擊組合運動(全身協調) | 0 | 家華教練 | 2023-10-19 | 2023-10-19 15:36:25 |
課程連結 | (必讀 )重要公告!! | 0 | 家華教練 | 2023-10-19 | 2023-10-19 15:48:15 |