| 單腳直膝硬舉的直膝在哪邊？ | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2021-09-06 | 2021-09-06 10:01:22 |
| 站姿擺腿 | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2020-12-31 | 2020-12-31 11:33:20 |
| Skate Pos AD/AB | 1 | 0 | 陳士登Amos|跑步教練 | 2020-09-23 | 2020-09-23 09:40:25 |
| 坐姿90/90髖外展（後腳膝蓋與腳踝離地）動作說明 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2024-03-21 | 2024-03-21 12:25:24 |
| [教學影片] 地雷管肩推 | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-26 | 2020-06-08 08:44:29 |
| [翻譯影片釋出] 如何發展成功的訓練品牌&成人的檢測系統跟介入矯正的手段 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-01 | 2019-04-01 12:14:39 |
| [教學影片] 前鋸肌啟動：靠牆滾桶上滑 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-02 | 2019-04-02 12:14:28 |
| [教學影片] 學習跳躍前需要先會落地：落地姿勢三步曲教學 | 18 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-08 | 2020-05-11 12:23:09 |
| [教學影片] 肩膀活動度建立於胸椎的活動 | 6 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-15 | 2023-10-26 22:38:35 |
| [說明影片] 站姿單手水平拉的漸進動作設計及說明 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-22 | 2019-04-22 22:03:02 |