Garmin Connect 同步 公開
2017/11/01 16:57:04
0:40:37
訓練時間
8:10 /公里
平均
沒有心率資訊
無法計算即時跑力
吃力程度
4.97 公里
訓練距離
- bpm
平均心率
8.9
訓練指數
紀錄類型

各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 平均心率 平均儲備心率% 最大心率 步頻(步/分) 最大步頻 觸地時間 爬升公尺 下降公尺
已選擇 - - - - - - - - - - - -
1 0.82 20:33 0:20:34 24:59 - - - 72 210 - 278 8
2 - 3.14 0:20:37 53:25 - - - 82 122 - - -
3 4.15 20:00 0:40:37 4:49 - - - 186 192 - 5 5
總計 4.97 40:37 - 8:10 - - - 128 210 - 283 13