Garmin Connect 同步 公開
2017/10/25 15:53:11
0:51:23
訓練時間
10:36 /公里
平均
沒有心率資訊
無法計算即時跑力
吃力程度
4.85 公里
訓練距離
- bpm
平均心率
2.8
訓練指數
紀錄類型

各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 平均心率 平均儲備心率 最大心率 步頻(步/分) 最大步頻 觸地時間 爬升公尺 下降公尺
已選擇 - 0:00:00 - - - - - - - - - -
1 1.08 0:30:00 0:30:00 27:41 - - - 54 216 - 8 8
2 0.09 0:01:23 0:31:23 14:47 - - - 114 190 - 1 1
3 3.68 0:20:00 0:51:23 5:26 - - - 184 194 - 3 4
總計 4.85 0:51:23 - 10:35 - - - 106 216 - 12 13