Garmin Connect 同步 公開(隱藏地圖)
2017/10/11 22:27:10
1:05:18
訓練時間
7:03 /公里
平均
沒有心率資訊
無法計算即時跑力
吃力程度
9.26 公里
訓練距離
- bpm
平均心率
7.1
訓練指數
紀錄類型

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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 平均心率 平均儲備心率 最大心率 步頻(步/分) 最大步頻 觸地時間 爬升公尺 下降公尺
已選擇 - 0:00:00 - - - - - - - - - -
1 1.61 0:25:12 0:25:12 15:37 - - - 112 234 - 10 43
2 0.01 0:00:06 0:25:18 7:18 - - - 186 188 - 0 0
3 7.63 0:40:00 1:05:18 5:14 - - - 190 204 - 11 11
總計 9.25 1:05:18 - 7:03 - - - 160 234 - 21 54