如何定義體能、疲勞與狀況指數

作者 / KFCS 徐國峰 30059

從缺鐵性貧血到全馬3:30

作者 / 羅譽寅 15856

四個月全馬破三:3:07 → 2:58

作者 / KFCS 徐國峰 29147

跑力 x 體能指數的應用

作者 / N_大 16092

賽季結束,該如何分析自己的跑步數據?

作者 / 羅譽寅 13693

信任 · 最佳夥伴關係

作者 / 丁丁 4948

適合較大里程數的「大猴子」有訓練上的優勢?

作者 / KFCS 徐國峰 9385

全馬/半馬比賽前該減量嗎?科學減量 3 大原則

作者 / 叉傑克 16185

如何用跑錶的數據找到適合自己的跑量?

作者 / KFCS 徐國峰 15815

2023 年臺北馬的賽事人數與破三跑者分析

作者 / KFCS 徐國峰 7322